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Aktuelle Themen in unserem Blog

09.05.2018 | Ich wünsche dir ganz viel Glück, Erfolg & ..... | Keine Kommentare

tl_files/upload/gfx/blog/Viel Glueck.jpgIch wünsche allen Abiturienten für die bevorstehende mündliche Prüfung viel Glück, Erfolg, Gelassenheit und alles, was du dir wünschst, damit du dein Bestens zeigen kannst!

Du hast bisher dein Bestens in der Vorbereitung gegeben! Du bist sicher, dass du gut vorbereitet bist und doch stellst du plötzlich in der Klausur fest:

- dein Kopf ist leer und du kannst dich nicht an das Erinnern, was du gelernt hast oder
- deine Augen erfassen nicht mehr, was auf dem Aufgabenblatt steht und du kannst dich an das Gelesene nicht erinnern oder
- in deinem Kopf „dreht es sich“. Du kannst dich nicht konzentrieren und auf die Aufgaben fokussieren oder …

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01.05.2018 | Albtraum: Laut vorlesen! | Keine Kommentare

tl_files/upload/gfx/blog/Vorlesen_glasses-272399_1280.jpgIst laut vorlesen vor vielen Menschen für dich ein Albtraum?

Spürst du dann vielleicht:
dass du dann deinen Finger unter der Zeile halten musst, damit du sie nicht verlierst
dass deine Augen flattern
einen Druck auf der Brust
einen Klos im Hals und/oder im Magen
Unsicherheit
Angst vor Versagen, z. B. du verliest dich und alle lachen
dass dein Kopf rot wird
dass du den Atem anhältst
du bist zappelig und möchtest am liebsten wegrennen, d.h. auf Toilette

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30.04.2018 | Wie du dich vor Prüfungen stärken kannst ... | Keine Kommentare

tl_files/upload/gfx/blog/brain-20424_640.jpgViele Abiturienten kennen sicherlich folgende Situation: Die Abiklausurentermine stehen fest. Die Osterferien wurden zur Vorbereitung auf diese Klausuren genutzt. Der Lernstoff wird wiederholt, geübt und verinnerlicht. Nun rückt die bevorstehende Prüfung immer näher. Langsam macht sich ein Gefühl von UNSICHERHEIT breit. Der Magen wird vielleicht flau und die Gedanken kreisen im Kopf. Habe ich mich wirklich ausreichend vorbereitet? Kann ich die Aufgaben lösen? Habe ich auch alles Wichtige gelernt? Die UNRUHE nimmt weiter zu. Es wird immer schwerer, entspannt und strukturiert die letzten Tage vor den Klausuren zur Vorbereitung zu nutzen. Der STRESS wird immer größer. Vielleicht nehmen sogar die Gedanken vor einem völligen BLACKOUT immer mehr Raum ein. Manchmal möchtest du am liebsten schreien und einfach weglaufen ..... In dieser Situation bietet die Kinesiologie dir die Möglichkeit, dich wieder zu entspannen und neu auszurichten!

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07.04.2018 | Welche "Nervennahrung" dich vor und in Prüfungen stärkt | Keine Kommentare

tl_files/upload/gfx/blog/Ernaehrung.jpgWOW! Heute erscheint ein erster Gastbeitrag in meinem Blog. Geschrieben wurde er von Heilpraktiker Robert Appuhn . Seit Anfang 2015 habe ich an ihn meine Praxis an den Tagen untervermietet, an denen ich in den Grundschulen arbeite. Ich freue mich sehr, über das erweiterte Angebot, das nun in den Räumen auf der Börchemstrasse 10 zu finden ist.

Zu den Arbeitsschwerpunkten von Robert Appuhn zählen neben den Naturheilverfahren, der Akupunktur, der Chiropraktik, der Homöopathie, der alternativen Schmerztherapie auch die Ernährungsberatung. So hat er heute sein Wissen rund um das Thema "Ernährung vor und in Prüfungen" allen Abiturienten und Eltern sehr komprimiert zusammengestellt:

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